Retrouver l’équilibre pour avancer SEREINEMENT
Vous méritez de vivre avec confiance et apaisement, en explorant vos ressources intérieures et en surmontant les défis à votre rythme, dans un cadre pensé pour votre bien-être.
L’Atelier du Soi est plus qu’une clinique : c’est un espace où chaque personne trouve une écoute sincère, un accompagnement sur mesure, et le soutien nécessaire pour renouer avec ses propres forces.
Le stress, l’anxiété et les difficultés d’adaptation impactent votre vie quotidienne?
Les périodes de transition, que ce soit dans vos études, votre carrière ou vos relations semblent accablantes?
Le manque de confiance en vous et les tensions dans vos relations vous laissent confus?
Ces difficultés ne disparaissent pas d’eux-mêmes, et il est normal de se sentir perdu parfois.
Vos défis, un chemin à parcourir avec soutien
Un accompagnement thérapeutique pour vous aider à surmonter ces obstacles
Vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions et comportements, pour vivre de manière plus authentique et alignée avec vos valeurs.
Vous bénéficierez d’un espace sécurisé où vous pourrez explorer vos pensées et ressentis sans jugement, tout en étant soutenu à chaque étape de votre cheminement par une approche bienveillante.
Vous recevrez un soutien psychologique pour développer votre résilience émotionnelle, surmonter les défis et renforcer vos capacités d’adaptation, afin de mieux faire face aux situations de la vie.
"Le chemin vers la compréhension de soi est un acte de courage. C'est dans l'acceptation de Soi, de nos émotions et de nos vulnérabilités que nous découvrons la force de vivre en accord avec nos valeurs."
Nous travaillerons sur l'expression de vos émotions, en vous aidant à les identifier, les libérer et à mieux les communiquer pour favoriser une compréhension plus profonde de vous-même et des échanges authentiques avec les autres.
EXPRIMER
comprendre
agir
02.
Une fois vos émotions exprimées, nous explorerons leurs racines pour mieux comprendre les mécanismes derrière vos réactions et comportements, afin de clarifier vos difficultés et votre parcours.
La dernière étape consiste à mettre en place des solutions pratiques et adaptées pour surmonter les obstacles, prendre des décisions alignées avec vos valeurs, et repartir avec des outils pour avancer en confiance.
un accompagnement en 3 étapes pour votre bien-être
03.
Ma mission est de vous offrir un accompagnement bienveillant, authentique et respectueux pour relever vos défis, explorer vos émotions et avancer vers un épanouissement durable.
Mon cheminement professionnel est marqué par un baccalauréat en psychologie, par une maîtrise en santé mentale (en cours), et plus de cinq années d’expérience en intervention et en relation d'aide auprès d’adolescents, d’enfants et d’adultes dans diverses milieux. Cette riche expérience m’a permis de développer une compréhension profonde des dynamiques humaines et des outils adaptés aux besoins variés de mes clients et clientes. J’ai choisi de créer un espace qui reflète ma passion pour le bien-être et mon engagement envers un accompagnement de qualité, alliant compétence, douceur et respect.
Ensemble, nous travaillerons à bâtir une vie alignée avec ce qui compte vraiment pour vous.
À propos
KersmiRne joseph, thérapeute en relation d'aide & fondatrice de l'atelier du soi
*Les prix indiqués sont assujettis aux taxes applicables.
**Des reçus d'assurances sont offerts en naturopathie.
APPEL D'INTRODUCTION
15 min | GRATUIT
Un premier échange sans engagement pour faire connaissance, discuter de vos besoins et de vos attentes. Une occasion de poser vos questions et d’établir un premier contact. Une opportunité de discuter de vos besoins, poser vos questions et évaluer si mon approche correspond à vos attentes.
CONSULTATION BRÈVE
50 min | 110 $
CONSULTATION EXPRESS TÉLÉPRATIQUE
25 min | 55 $
CONSULTATION EN PRÉSENTIEL
50 min | 135 $
Des séances de thérapie à distance en visioconférence, pour que vous puissiez bénéficier de l’accompagnement où que vous soyez. Cette option est idéale si vous avez un emploi du temps chargé ou si la distance est un obstacle. Un espace sécurisé pour avancer dans votre démarche thérapeutique sans contrainte géographique.
Un bilan initial complet
Séances de thérapie personnalisées
Accompagnement continu et ajusté en fonction de l'évolution
Outils et ressources pratiques
CONSULTATION TÉLÉPRATIQUE
50 min | 110 $
Des séances de thérapie à distance en visioconférence, pour que vous puissiez bénéficier de l’accompagnement où que vous soyez. Cette option est idéale si vous avez un emploi du temps chargé ou si la distance est un obstacle. Un espace sécurisé pour avancer dans votre démarche thérapeutique sans contrainte géographique.
Un bilan initial complet
Séances de thérapie personnalisées
Accompagnement continu et ajusté en fonction de l'évolution
Outils et ressources pratiques
CONSULTATION TÉLÉPRATIQUE
50 min | 110 $
Profitez d’un soutien rapide et ciblé. D’une durée d’une séance, cette consultation est idéale pour ceux qui cherchent à aborder une préoccupation immédiate, à obtenir des conseils pratiques ou à faire le point sans s’engager dans un processus thérapeutique à long terme.
Un bilan initial complet
Une séance ponctuelle
Outils et ressources pratiques
CONSULTATION TÉLÉPRATIQUE
50 min | 110 $
Des séances de thérapie à distance en visioconférence, conçues pour s'adapter à votre emploi du temps et à vos besoins spécifiques. Un format flexible et avantageux pour ceux qui recherchent un suivi thérapeutique express.
Un bilan initial complet
Séances de thérapie personnalisées
Accompagnement continu et ajusté en fonction de l'évolution
Outils et ressources pratiques
CONSULTATION TÉLÉPRATIQUE
50 min | 110 $
Des séances de thérapie en face à face, offrant une expérience immersive dans un environnement apaisant et confidentiel. Idéales pour approfondir votre démarche thérapeutique et bénéficier d'une interaction directe.
Un bilan initial complet
Séances de thérapie personnalisées
Accompagnement continu et ajusté en fonction de l'évolution
Outils et ressources pratiques
Services
Services
Des séances de thérapie à distance en visioconférence, pour que vous puissiez bénéficier de l’accompagnement où que vous soyez. Cette option est idéale si vous avez un emploi du temps chargé ou si la distance est un obstacle. Un espace sécurisé pour avancer dans votre démarche thérapeutique sans contrainte géographique.
Un bilan initial complet
Séances de thérapie personnalisées
Accompagnement continu et ajusté en fonction de l'évolution
Outils et ressources pratiques
Profitez d’un soutien rapide et ciblé. D’une durée d’une séance, cette consultation est idéale pour ceux qui cherchent à aborder une préoccupation immédiate, à obtenir des conseils pratiques ou à faire le point sans s’engager dans un processus thérapeutique à long terme.
Un bilan initial complet
Séances de thérapie personnalisées
Outils et ressources pratiques
Des séances de thérapie à distance en visioconférence, conçues pour s'adapter à votre emploi du temps et à vos besoins spécifiques. Un format flexible et avantageux pour ceux qui recherchent un suivi thérapeutique express.
Un bilan initial complet
Séances de thérapie personnalisées
Accompagnement continu et ajusté en fonction de l'évolution
Outils et ressources pratiques
Des séances de thérapie en face à face, offrant une expérience immersive dans un environnement apaisant et confidentiel. Idéales pour approfondir votre démarche thérapeutique et bénéficier d'une interaction directe.
Un bilan initial complet
Séances de thérapie personnalisées
Accompagnement continu et ajusté en fonction de l'évolution
Outils et ressources pratiques
Un premier échange sans engagement pour faire connaissance, discuter de vos besoins et de vos attentes. Une occasion de poser vos questions et d’établir un premier contact. Une opportunité de discuter de vos besoins, poser vos questions et évaluer si mon approche correspond à vos attentes.
Vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions et réactions face aux défis quotidiens, tout en acquérant des outils pratiques pour prendre soin de vous et améliorer votre bien-être. Vous serez guidé(e) dans l’apprentissage de l’écoute de vos valeurs personnelles, renforçant ainsi votre confiance en vous et votre capacité à surmonter les obstacles. Vous gagnerez en aisance pour prendre des décisions importantes et créer des relations saines, tout en traversant les changements de la vie avec plus de calme et de certitude.
Vous repartirez avec les moyens d'agir et une vision plus claire de vous-même
Vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions et réactions face aux défis quotidiens, tout en acquérant des outils pratiques pour prendre soin de vous et améliorer votre bien-être. Vous serez guidé(e) dans l’apprentissage de l’écoute de vos valeurs personnelles, renforçant ainsi votre confiance en vous et votre capacité à surmonter les obstacles. Vous gagnerez en aisance pour prendre des décisions importantes et créer des relations saines, tout en traversant les changements de la vie avec plus de calme et de certitude.
Vous repartirez avec les moyens d'agir et une vision plus claire de vous-même
Foire aux questions
La thérapie en relation d’aide est un soutien psychologique centré sur la compréhension des émotions et le développement des ressources internes. Elle se distingue de la psychothérapie en mettant l’accent sur l’aide et du soutien pour des difficultés courantes, liées à des contraintes ou à un contexte spécifique, plutôt que sur le traitement de pathologies. Elle aide les individus, les couples et les familles à résoudre des problèmes quotidiens, gérer le stress et atteindre leurs objectifs, avec des séances généralement plus courtes et moins formalisées que la psychothérapie.
Le.la psychologue est un.e professionnel.le de la santé titulaire d’un doctorat. L’exercice de la psychologie consiste à évaluer le fonctionnement psychologique et mental ainsi qu’à déterminer, recommander et effectuer des interventions et des traitements dans le but de favoriser la santé psychologique et de rétablir la santé mentale de l’être humain en interaction avec son environnement.
Le.la psychiatre est un.e médecin spécialisé.e en psychiatrie qui diagnostique, traite et tente de prévenir les maladies mentales, les troubles psychiques et les désordres émotionnels. Parce qu’il.elle est médecin, le.la psychiatre peut prescrire des médicaments.
Non. Nous nous concentrons sur le soutien et l’accompagnement plutôt que sur le diagnostic. Notre objectif est de vous aider à explorer vos ressentis, découvrir vos ressources intérieures, et développer des stratégies adaptées à vos besoins.
Oui. Je suis membre du groupe Ritma. Il assure un encadrement rigoureux, garantissant des services professionnels de qualité pour les clients et une solide crédibilité pour les thérapeutes. Le groupe veille à respecter les lois en vigueur et à maintenir des standards élevés grâce à un code de déontologie strict. RITMA effectue également des vérifications régulières pour s'assurer que les soins offerts sont conformes à ses exigences de qualité.
Site web: https://ritma.ca/
Oui, reçus dans les catégories naturopathie de vos assurances. Le remboursement des soins en naturopathie est en fonction du plan de l'assuré et à la discrétion des compagnies d’assurance.
Pour annuler ou reporter un rendez-vous, veuillez nous informer au moins 48 heures à l'avance. En cas de non-présentation sans préavis, le montant total de la séance sera facturé. Les annulations dans les 48 heures précédant le rendez-vous seront facturées à 50% du tarif de la séance.
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Pour plus d'informations ou pour toutes questions, n'hésitez pas à nous contacter.
latelierdusoi@outlook.com
